学院全体教职工：

为贯彻落实全民健身国家战略，倡导“健康工作、快乐生活”理念，缓解教职工长期伏案工作的疲劳，增强身体素质，根据校工会《9193官网工间操组织实施方案》安排，学院工会决定自2025年3月4日起，在工作日上午开展工间操练习活动，推广传统健身功法八段锦。现将具体事项通知如下：

一、活动时间与地点

时间：每周一至周五上午 10:30-10:50（如遇会议或特殊安排，另行通知）。

地点：学院3楼廊桥（天气晴好时）或4348会议室（阴雨天气）。

二、活动内容

八段锦是我国传统养生功法，动作柔和连贯、简单易学，兼具舒展筋骨、调节气血、缓解肩颈疲劳等功效，适合各年龄段教职工参与。活动期间将由甘霖书记或学院已培训教师现场示范指导，确保动作规范科学。

三、参与要求

鼓励全体参与：倡导教职工根据工作安排积极参与，建议每周至少参加3次。

着装要求：请穿着宽松舒适的运动服装及平底鞋，避免佩戴尖锐饰品。

组织保障：各工会小组长负责本部门教职工的动员和考勤记录，活动情况纳入年度考核参考。

四、其他说明

灵活安排：若因教学、科研任务无法按时参加，可自行通过工会发布的八段锦教学视频（附后）学习练习。

健康提醒：患有严重慢性疾病或身体不适者，请根据自身情况量力而行。

意见反馈：对活动有任何建议，请联系工会文体委员余嘉希（电话：66368270）。

五、活动意义

坚持工间操不仅是个人健康管理的重要方式，更是学院营造“团结、活力、和谐”氛围的积极举措。让我们以饱满的精神状态投入工作，为学院发展注入健康动能！

yl9193永利官网工会
2025年3月3日